Programa Clínico Vacacional basado en Mindfulness

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8 días - 7 noches

Regálate unas vacaciones especiales! Cada vez más personas anhelan métodos que les ayude a relajarse del estrés diario.Programa vacacional basado en Mindfulness.7 días de Meditación y Yoga en Tenerife.

Información completa

Incluye:

  • 7 Noches de hotel en Media Pensión.
  • Traslados 
  • Unidades de yoga diarias.
  • Introducción y prácticas formales de Mindfulness.
  • Introducción diaria a movimientos conscientes y Yoga.
  • Introducción en Mindfulness walking(caminar conscientemente)Mindfulness eating (comer conscientemente).
  • Tiempo de silencio
  • Excursión día completo en Tenerife.
  • Conferencias psicoeducativas del equipo clínico UMC.
  • Caminata meditativa en una montaña.

No Incluye:

Todo lo no especificado en el apartado "servicios incluidos".


7 Noches en Media Pensión en Hotel de 4**** en Puerto de la Cruz.Durante la semana podrás disfrutar de :
  • Unidades de yoga diarias.
  • Introducción y prácticas formales de Mindfulness.
  • Introducción diaria a movimientos conscientes y Yoga.
  • Introducción en Mindfulness walking(caminar conscientemente)Mindfulness eating (comer conscientemente).
  • Tiempo de silencio
  • Excursión día completo en Tenerife.
  • Conferencias psicoeducativas del equipo clínico UMC.
  • Caminata meditativa en una montaña.

TRH Taoro Garden 4****Este hotel de ambiente desenfadado tiene vistas al océano Atlántico y se ubica en el parque Taoro, un parque en la montaña de 100.000 m². Está a 2 km de la playa de San Telmo, a 3 km de la plaza del Charco, una popular plaza del municipio de Puerto de la Cruz; y a 27 km del aeropuerto de Tenerife Norte.Las habitaciones, funcionales y luminosas, incluyen balcón o terraza, Wi?Fi gratis, televisión de pantalla plana y minibar. Algunas tienen vistas al mar. Las suites también cuentan con sala de estar. Hay servicio de habitaciones.El hotel ofrece de forma gratuita desayuno y traslado por la zona. Además, hay parque infantil, pista de tenis, juegos de mesa, piscina exterior climatizada en el jardín, 2 restaurantes, 1 bar, actividades y servicio de animación para niños.

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